Irene Novotny
Psychotherapie Graz

www.psychotherapie-novotny.at

Parkplätze und Öffi-Anbindung vor Ort; barrierefrei

Irene Novotny, BEd, MMH, Psychotherapie Graz

Über mich

Die Personzentrierte Psychotherapie zeichnet sich durch die Nachhaltigkeit vom Entwicklungsprozess aus. Die Veränderung der psychischen Gesundheit geschieht aus dem Innersten heraus und weniger durch die Anpassung bestimmter Umgangsweisen und Verhaltensmustern. Dies wird durch eine tragfähige, empathische, ehrliche und wertschätzende Beziehung mit der Psychotherapeutin unterstützt. Dadurch wird man (wieder) Expert*in für sich selbst.

Ein paar Beispiele, in welchen es ratsam ist, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen:

Es gibt Punkte im Leben, an denen man feststellt, dass die Unterstützung von Menschen im Familien- und Freundeskreis nicht mehr ausreicht. Therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, erfordert zunächst vielleicht Überwindung, jedoch hat mit diesem ersten Schritt der Prozess zur Erleichterung schon begonnen.

• Sie fühlen sich traurig, antriebslos, verzweifelt – sogar depressiv.
• Sie hören Stimmen oder nehmen Dinge wahr, die andere nicht wahrnehmen.
• Im Fall von Verlusterlebnissen, Trauerbewältigung oder kämpfen mit einem Trauma.
• Burnout
• Bei Konflikten im nahen beruflichen/familiären Umfeld mit massiver Belastung.
• Sie oder jemand in Ihrer Familie leidet an einer schweren Krankheit und Sie sind dadurch stark gefordert.
• Sie sind auf Bewährung und müssen eine Auflage erfüllen.
• Im Fall einer diagnostizierten psychiatrischen Krankheit.

Über mich

• Ich bin in Vorarlberg aufgewachsen und habe in Feldkirch/Vbg Pädagogik studiert. Mit 24 Jahren bin ich der Liebe gefolgt und in die Steiermark gezogen. Aus dieser glücklichen Ehe entstanden auch meine beiden Kinder.
• Es folgte eine berufliche Umorientierung, mein Masterstudium Sozialpsychiatrie und meine Tätigkeit bei zwei Trägern in der steirischen Soziallandschaft. Ich durfte durch meine Arbeit mit Menschen mit unterschiedlichsten Lebensherausforderungen und/oder psychischen Krankheiten in Berührung kommen. Mit 46 Jahren beschloss ich erneut, einen beruflichen Neuanfang zu wagen und begann mit der Psychotherapieausbildung. Seit 2024 biete ich Psychotherapie in Graz an.

Erfahren Sie mehr über Irene Novotny unter www.psychotherapie-novotny.at.